花样米饭我们"蒸"着吃
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。
选稿:
实习生陈蓉
来源:
瑞丽女性网
