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【砥砺奋进的五年】从操场到滨江,跑步越来越有幸福感

2017-9-1 04:45:54

来源:解放日报 选稿:李婉怡

原标题:从操场到滨江,跑步越来越有幸福感

  虹口北外滩滨江地区置阳段绿草茵茵。蒋迪雯 摄

  上海的母亲河,已褪去脏乱臭的旧貌,成为上海最佳跑步路线之一。沿路有外滩源的优美建筑,苏州河上的桥代表着南北两岸发展的痕迹,河道两畔的旧仓库是上海工业起步的开始,灯火阑珊处的浦江饭店讲述着老上海的情怀。苏州河沿线跑起来蜿蜒曲折有变化,犹如穿过上海的历史,沿途有不少便利店也方便补给
  人物档案
  张在明 黄浦公安分局交警支队民警

  我是跑龄已经8年的跑者,在上海跑步最大的感触是:环境越来越好,跑步“地标”越来越多。上海的城市规划发展,能与广大跑者息息相关,幸福感也油然而生。
  刚开始跑步那会儿,跑步的氛围远没有现在这么浓,自己平时就在家附近的华师大操场跑跑。那时候报名参加上马的半程,报名点还是在上海体育场旁边的一个小平房里,只有现场报名,报名早的话还有优惠价。这几年,跑步人口呈几何倍数增长,上马名额早就成了“紧俏商品”,跑者对跑步环境的要求也越来越高。
  说到上海的跑步“地标”,世纪公园和徐汇滨汇是两块响当当的牌子,在全国也是赫赫有名。
  我是上海公安骑跑会的一员,周末时大家会在世纪公园约跑。记得第一次去世纪公园时,我惊呆了,居然有那么多人在跑步,感觉就像在举办一场田径运动会。不仅上海跑友都会到世纪公园跑几圈,不少跑步爱好者出差到上海,也会把到世纪公园跑步列入日程。搜狐CEO张朝阳到上海出差,也曾到世纪公园跑圈。绕世纪公园一圈,是5公里的天然跑道,没有红绿灯,道路平整,可以纵情奔跑。不夸张地说,这里几乎365天24小时不间断地有人跑步,不分严寒酷暑。随着跑步人群的增多,世纪公园也在升级。去年,浦东新区有关部门还请跑友一起“头脑风暴”,跑友也提出了不少建议,比如增加些储物柜,方便寄存衣物;沿路可以放置拉升器械、直饮水等设施。
  与世纪公园以跑友为主不同,徐汇滨江除了跑步的人,还有攀岩、滑板、小型篮球场,更像个户外运动的天堂。这里毗临黄浦江,夜景很美,夏夜一边吹着江风一边夜跑,感觉就是一个字——爽。据介绍,徐汇滨江段总长8.4公里,已有4.4公里实现沿江贯通。为方便跑步者的补水供给,这里在新建一座跑步驿站投用的基础上,还将再建两座跑步驿站,为前来健身锻炼的市民提供淋浴、更衣、寄存、饮水等配套服务。
  今年年底,黄浦江两岸从杨浦大桥到徐浦大桥45公里岸线公共空间贯通,其中就嵌有运动空间,包括跑步道、骑行道。我已经跑过虹口、黄浦、徐汇滨江段,几个区都各有特色。印象比较深的是,黄浦和徐汇段连接感觉很一体化。等到滨江全线贯通,我要好好跑一跑这条充满上海元素的路线,今后还可以把这里介绍给外地的跑友。
  在上海的跑步路线选择越来越多,跑友都有各自心仪的跑步“地标”,比如苏州河沿线、复兴公园地区、衡山路周边、世博大道等。苏州河沿线是我个人比较青睐的。这条上海的母亲河,已褪去脏乱臭的旧貌,成为上海最佳跑步路线之一。沿路有外滩源的优美建筑,苏州河上的桥代表着南北两岸发展的痕迹,河道两畔的旧仓库是上海工业起步的开始,灯火阑珊处的浦江饭店讲述着老上海的情怀。苏州河沿线跑起来蜿蜒曲折有变化,犹如穿过上海的历史,沿途有不少便利店也方便补给。
  今年上半年,徐家汇体育公园的规划出炉,在跑友圈引起不小的反响。未来将有两条环形健身跑道分别串联南北两大公园,外圈跑道联动城市界面,结合街坊改造设计,营造安全舒适的沿街步道;内圈跑道穿梭于绿化间,有移步异景的跑步体验,让跑友充满期待。这里紧临闹市、交通便利、生活配套设施齐全,建成后肯定会成为跑友的新聚集地、上海跑步的“新地标”。

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【砥砺奋进的五年】从操场到滨江,跑步越来越有幸福感

2017年9月1日 04:45 来源:解放日报

原标题:从操场到滨江,跑步越来越有幸福感

  虹口北外滩滨江地区置阳段绿草茵茵。蒋迪雯 摄

  上海的母亲河,已褪去脏乱臭的旧貌,成为上海最佳跑步路线之一。沿路有外滩源的优美建筑,苏州河上的桥代表着南北两岸发展的痕迹,河道两畔的旧仓库是上海工业起步的开始,灯火阑珊处的浦江饭店讲述着老上海的情怀。苏州河沿线跑起来蜿蜒曲折有变化,犹如穿过上海的历史,沿途有不少便利店也方便补给
  人物档案
  张在明 黄浦公安分局交警支队民警

  我是跑龄已经8年的跑者,在上海跑步最大的感触是:环境越来越好,跑步“地标”越来越多。上海的城市规划发展,能与广大跑者息息相关,幸福感也油然而生。
  刚开始跑步那会儿,跑步的氛围远没有现在这么浓,自己平时就在家附近的华师大操场跑跑。那时候报名参加上马的半程,报名点还是在上海体育场旁边的一个小平房里,只有现场报名,报名早的话还有优惠价。这几年,跑步人口呈几何倍数增长,上马名额早就成了“紧俏商品”,跑者对跑步环境的要求也越来越高。
  说到上海的跑步“地标”,世纪公园和徐汇滨汇是两块响当当的牌子,在全国也是赫赫有名。
  我是上海公安骑跑会的一员,周末时大家会在世纪公园约跑。记得第一次去世纪公园时,我惊呆了,居然有那么多人在跑步,感觉就像在举办一场田径运动会。不仅上海跑友都会到世纪公园跑几圈,不少跑步爱好者出差到上海,也会把到世纪公园跑步列入日程。搜狐CEO张朝阳到上海出差,也曾到世纪公园跑圈。绕世纪公园一圈,是5公里的天然跑道,没有红绿灯,道路平整,可以纵情奔跑。不夸张地说,这里几乎365天24小时不间断地有人跑步,不分严寒酷暑。随着跑步人群的增多,世纪公园也在升级。去年,浦东新区有关部门还请跑友一起“头脑风暴”,跑友也提出了不少建议,比如增加些储物柜,方便寄存衣物;沿路可以放置拉升器械、直饮水等设施。
  与世纪公园以跑友为主不同,徐汇滨江除了跑步的人,还有攀岩、滑板、小型篮球场,更像个户外运动的天堂。这里毗临黄浦江,夜景很美,夏夜一边吹着江风一边夜跑,感觉就是一个字——爽。据介绍,徐汇滨江段总长8.4公里,已有4.4公里实现沿江贯通。为方便跑步者的补水供给,这里在新建一座跑步驿站投用的基础上,还将再建两座跑步驿站,为前来健身锻炼的市民提供淋浴、更衣、寄存、饮水等配套服务。
  今年年底,黄浦江两岸从杨浦大桥到徐浦大桥45公里岸线公共空间贯通,其中就嵌有运动空间,包括跑步道、骑行道。我已经跑过虹口、黄浦、徐汇滨江段,几个区都各有特色。印象比较深的是,黄浦和徐汇段连接感觉很一体化。等到滨江全线贯通,我要好好跑一跑这条充满上海元素的路线,今后还可以把这里介绍给外地的跑友。
  在上海的跑步路线选择越来越多,跑友都有各自心仪的跑步“地标”,比如苏州河沿线、复兴公园地区、衡山路周边、世博大道等。苏州河沿线是我个人比较青睐的。这条上海的母亲河,已褪去脏乱臭的旧貌,成为上海最佳跑步路线之一。沿路有外滩源的优美建筑,苏州河上的桥代表着南北两岸发展的痕迹,河道两畔的旧仓库是上海工业起步的开始,灯火阑珊处的浦江饭店讲述着老上海的情怀。苏州河沿线跑起来蜿蜒曲折有变化,犹如穿过上海的历史,沿途有不少便利店也方便补给。
  今年上半年,徐家汇体育公园的规划出炉,在跑友圈引起不小的反响。未来将有两条环形健身跑道分别串联南北两大公园,外圈跑道联动城市界面,结合街坊改造设计,营造安全舒适的沿街步道;内圈跑道穿梭于绿化间,有移步异景的跑步体验,让跑友充满期待。这里紧临闹市、交通便利、生活配套设施齐全,建成后肯定会成为跑友的新聚集地、上海跑步的“新地标”。