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中医三联疗法治疗第三腰椎横突综合征
2015-11-16 作者:华泾镇社区卫生服务中心 选稿:刘晶蕊

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  人一生从青少年到老年都会有不同程度的腰痛伴随,而腰痛除了腰部常见病腰肌劳损、腰椎间盘突出症外,腰三横突综合征也是常见病之一。第三腰椎横突综合症常见于青壮年,尤以体力劳动者常见,但随着现代科技的发展和生活节奏的加快,越来越多的人群也逐渐出现该病症表现,如:计算机从业者、飞行员、办公族、售货员、售票员、教师、学生等需要久坐或久立执行办公与学习的人群,可见该病的目标人群范围正在扩大。
  中医认为,第三腰椎横突综合症是指急性损伤、劳损和感受风寒湿邪,导致第三腰椎横突发生无菌性炎症、粘连、变性及增厚,腰部脊神经受刺激而引起的以腰臀部疼痛为主要临床表现的证候群。
  如果由以上状况,可到医院做相关检查,明确诊断。中医治疗第三腰椎横突综合征方法很多,目前,以手法、针灸、小针刀、外用膏药单用或者联合运用为主并配合腰背肌功能锻炼。
  社区卫生服务中心采用的三联疗法,疗效好,充分体现中医适宜技术的简便验廉,深受患者欢迎。
  三联疗法之一:推拿治疗。包括局部松解法、弹拨搓揉法、下肢滚揉法以及整理手法。
  三联疗法之二:针灸治疗。针刺,先采用齐刺法进行针刺治疗;艾灸,针刺产生温热感后,将针刺入深层。
  三联疗法之三:功能锻炼。采用五点(或三点、四点)支撑法:患者仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点(双脚和头部三点)支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺离床面,维持至感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。反复练习约10 min,每天早晚各锻炼1次。
  俯卧式小燕飞法:患者俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿挺离床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。反复锻炼10 min,每天早晚各1次。
  腰背叩击按摩法:患者端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下,轻轻叩击10 min,再用左手掌上下按摩或搓揉5 min。然后右手重复同样操作。每天早晚各1次。
  只要能坚持完成疗程治疗,对第三腰椎横突综合症就能起到很到的缓解作用。恢复之后,依旧可以做功能锻炼,对于保健和预防复发均有效。