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防治骨质疏松从儿童开始
2015-11-16 作者:斜土街道社区卫生服务中心 选稿:刘晶蕊

  随着我国老龄化社会的到来,老年人发生骨质疏松的人数在不断上升。老年女性要比老年男性更容易发生骨质疏松。有人统计,60-69岁老年妇女骨质疏松发生率高达50%-70%,老年男性发生率约为30%左右。骨质疏松骨折的高发病率、高致残率以及高死亡率不仅会严重影响老年人的生活质量,而且带来巨大的经济和社会健康负担。

  那究竟什么是骨质疏松呢?骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加,骨荷载功能减弱,从而产生腰背、四肢疼痛、脊柱畸形甚至骨折为特征的全身性疾病。

  老年人出现腰背痛的症状后要及时到医院就诊,临床医生会为患者做骨密度测定的检查来确诊病人是否患有骨质疏松。骨质疏松主要发生在绝经后妇女和中老年人群,是严重威胁其身心健康的常见疾病,目前全世界大约有2亿患者。

  骨质疏松的病人很容易骨折,轻轻摔一跤就是一个髋骨骨折。髋骨骨折引起的危害很大,不及时到医院就诊的会导致终身残疾甚至死亡。而到医院就诊的患者也会面临一笔动辄数万的高昂手术费,给病患带来巨大的经济负担。

  人体的骨在不停的进行形成和吸收,到了35岁人体的骨容量会达到最高值。此后,随着年龄增长,骨量开始慢慢丢失。骨质疏松的病因和危险因素除了与遗传、内分泌因素有关外,还与营养、锻炼、和生活行为方式有关。在从小以喝牛奶、吃牛肉、热爱锻炼的西方国家骨质疏松的发病率明显低于我国。因此骨质疏松症应及早预防,从幼年起即应注意摄入足够的钙量,注意营养,多摄入蛋白质,多晒太阳,多运动,忌烟酒,避免使用含有激素等影响骨代谢的药物,有助于提高成年时的骨量峰值,为老年打下一个扎实的基础,从而降低成年后骨质疏松的发病。