[编者按]随着青藏铁路的顺利通车,上海市民赴藏旅游的热情已升至最高度,为此,本网小编搜集整理了各方面的旅游指南和须知,以便市民可以有一个充分的赴藏游前的准备。

沪萨航线机票大跳水

    一直坚守着全价防线的沪萨直航航线,终于破除了永不打折的坚冰。昨天,记者从沪上各大机票代理点获悉,上海唯一一条直飞拉萨的航线,从原先的百分百全价已跌破5折“大关”,最低只有4折。沪上一机票代理点的负责人告诉记者,从本月中旬开始,东航上海至拉萨的航线已开始跌价,下月初的价格只有5折,预计到下月底至12月最低可至4折。[查看全文]
沪藏火车游·消息篇·
    8日下午1点45分,首批乘坐首班沪萨列车赴藏旅游的上海游客搭乘火车安全返回上海。游客汪小姐兴奋地说道:“许多游客在进藏时出现了高原反应,头痛、呕吐、腹泻、高血压各种情况都有发生”,她说她自己倒没什么高原反应,但在回上海的火车上反而出现了低原反应……[查看全文]
    随着沪萨列车的开通,有越来越多的沪上白领瞄准了拉萨的旅游商机,尤其是一些本身就是背包客的白领,到拉萨游玩后,干脆留在拉萨开起了家庭旅馆或酒吧。[查看全文]
    “月亮圆啊圆,星星闪啊闪,在拉萨的我祝你们中秋节快乐!还有还有,一定要来幸福之城———拉萨,这是一块不能让眼睛错过的美丽土地!”中秋节一大早,远在拉萨的王小姐就忙不迭的给在上海的亲朋好友发自己“原创”的祝福短信。[查看全文]
沪藏火车游·实用篇·
    随着沪萨列车在沪首发日子的临近,本市首个“高原旅游保健门诊”也日渐火爆。据国外的相关调查统计显示,约有5%的人会在高原旅行时因环境中含氧量下降而出现种种不适。[查看全文]
    沪萨列车经京沪、陇海、兰青、青藏线运行,全程4373公里,上海出发车次为T164/165次,拉萨返回车次为T166/163次。[查看全文]
    随着沪藏列车开行时间的临近,市民对火车沪藏游的关注也越来越高。记者从上海铁路局获悉,上海铁旅新近推出了3条沪藏旅游线路。[查看全文]
走进拉萨

布达拉宫限制客流 每天1800人

    布达拉宫采取限流措施,可能会给准备不足的散客带来一些麻烦。布达拉宫管理办公室表示,出于保护文物古迹的长远考虑,布达拉宫每天最多接待1800人。[查看全文]
    [游客遭黑可电话投诉]
    [拉萨主要景点(附门票价格及路程)]

拉萨有住宿设施282家 两万人可住

    拉萨市旅游局有关负责人介绍说,目前拉萨市共有住宿设施282家,能够接待游客的床位数18153张。[查看全文]
    [酒店价格翻番]
    [拉萨美食搜索(附餐馆地址及电话)]
入藏锦囊
西藏游出发前的准备
    起居赴藏前十天,最好勤加锻炼身体,以备后患,适应高原气候。[查看全文][青藏游全方位注意事项][西藏地区宾馆饭店指南][西藏驻沪官员支招进藏游]
进藏装备大全:行李越少越好
很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧,总想多带些装备来让自己变得更安全,其实是不必要的。[查看全文]
尊重青藏地区的民俗文化
    当我们进入藏区,请维护神山圣湖的宁静与圣洁,不要大声喧哗;不要戏水、钓鱼、游泳;在神山上不要打猎,采摘。[查看全文]
简单日常藏语
    扎西德勒:吉祥如意;
  吐 吉 其:谢谢;
  贡 康 桑:你好;
  咕叽咕叽:求求你……[查看全文]
入藏注意事项

护世界屋脊的生态环境注意事项

    到了高原上,应该和动物们保持一定的距离,不要去惊扰、追赶或吓唬它们。大家的接触和亲昵都有可能对它们造成伤害,有时候远离它们就是一种最好的爱护。[查看全文]

进入野外须注意事项

    高原空旷辽阔,缺乏参照物,人们很容易对高度和距离产生错觉。因此,不要随意离开旅行路线盲目进入荒野,更不要轻易进入无人区,防止迷路或者不能在天黑前到达能寻求后勤支援的地方。[查看全文]
入藏医疗小百科
保持良好的心理状态
    复旦大学援藏干部、西藏大学医学院党委书记兼副院长王德耀教授反复强调了进藏时心理状态的重要性。[查看全文]
防止高原反应注意事项
高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。[查看全文]
高原中暑的防治
  因此高原户外旅行活动一定要备有十滴水、清凉油、人丹等防暑药物,并戴上太阳帽、太阳镜。能带些清凉饮料最好不过了。[查看全文]
如遇雪盲 切记不要热敷
    若发生雪盲,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇,减少用眼,尽量休息。[查看全文]
 调查
    青藏铁路全线开通后,您是否想做一次高原之旅?
还未想过
想过,但怕费用太高
想过,因担心身体还未敲定
想过,但不知做何具体准备
已有计划,已开始做准备
    您认为青藏之旅遇到的最大困难会是:
高原反应及其他身体问题
手机信号、上网等通讯问题
食宿卫生及习惯方面的问题
语言障碍及路途方面的问题
都会遇到

  拉萨车站:藏式风情"小布拉达"[图]
  
从拉萨出发,驱车十多分钟就看到路旁一块蓝底白字的指示牌,上面分别用藏、汉、英三种文字书写的“火车站”几个字。拉萨火车站,就在眼前了。 [全文] [开放又传统--拉萨印象[图]] 

    羌塘小伙想坐火车来上海[图]
  
说起铁路,一种力量在这个古老的村落开始涌动。巴桑昂秋告诉我说,他很想来上海看看,甚至已准备学习汉语了。[全文] [走进羌塘草原人家] [10个藏族同胞想圆的梦]
  
  玉珠峰脚下的青藏铁路
  
玉珠峰似乎就近在眼前,洁白的冰层如悬挂的哈达从山顶垂下,与青黛色的山体形成鲜明的对比。[全文] [踏上西藏第二条幸福路[图]] [在长江源头响起火车汽笛[组图]]

 
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责任编辑:郑闻文 赵彦(实习生)  
制作时间: 2006年7月           
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