【编者按】《易经》中有“冬至阳生”的说法。当节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是最好时间。

     申城白领瞄上膏方美容
     专家:年轻人食补即可


  千百年来,膏方应用久盛不衰。很多人都会选择在初冬季节求一副方子扶正祛邪,提高机体免疫功能,促进疾病早日康复。

    现在,不少爱美的年轻女性也加入到了求膏方的行列中,她们图的不是强身健体,而是滋补美容。[全文]

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膏方进补·误区

   吃膏方不是赶时髦
   现代人服用存在五大误区

  到年底了,各大医院的膏方门诊开始火爆起来。现如今,市场上各种“美容方”、“祛痘方”、“助眠方”等让人眼花缭乱。在很多人眼里,吃膏方也成了“赶时髦”。专家指出,现代人服用膏方存在五大误区。  
>>>①[全家合用一张方]
>>>②[价格越贵的越补]
>>>③[流行方适用最广]
>>>④[吃得越多疗效越好]
>>>⑤[人人都能用膏方]
膏方进补·健康

  上火男怕冷女别乱补膏方
   因不忌口吃出口气痘痘

  最近天气持续降温,沪上各中医医院的膏方门诊热度不减,仅曙光医院目前预约和开方人数已达几千人,其中年轻人成为异军突起的“膏方一族”,最新调查显示,超过2成来开膏方的人是为了调理亚健康的年轻白领。[全文]

>>>调查:半数吃完,四成不忌口
>>>专家:短时间内起效不现实
>>>[膏方虽补并非人人吃得]
>>>[阴虚体质不宜服用温阳膏方]
膏方进补·女性

   女性·冬季进补膏方

  在我国,女性服用中医膏方美容养颜的历史非常悠久。通过中医辨证调理,由内而外,补益“天癸”不足等来养颜理容、延缓衰老,一直为历代中医名家所重视。纵览中医历代医著,与美容有关的方药就达300多种。[全文]
  
>>>[体虚女性服膏方好处多]
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>>>[借膏方抓住“青春的尾巴”]
物价上涨照样补

      冬日养生食疗先行
     "白菜价"也能补气血

  “小雪”节气已过,不少白领面临年关压力,身心俱疲,本想冬令开膏方补一下,但眼见着中药材涨价,自己的“荷包”却在缩水,一些人犹豫不决。俗话说:“药补不如食补”,其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法,只要对症食疗,“白菜价”也产生良好的滋补功效。[全文]

>>>"冷肢女"补血方——红枣和红豆
>>>白领女性养颜方——山芋和莲心
 调查2

1、您最中意怎样冬令进补?
a 服用专业医师所开膏方
b 根据自身体质进行食补
c 追逐网络上的进补潮流
d 注意起居习惯锻炼身体
e 不关心冬令进补

2、您为什么吃“膏方”?
a 冬令进补
b 预防保健
c 治疗慢性疾病
d 亚健康调理
e 其它

3、您认为“膏方”的价格?
a 偏高,希望能再低一些
b 适中,可以接受
c 便宜,非常划算

4、您知道膏方服用期间要注意的饮食禁忌和起居要求吗?
a 知道并坚决执行
b 知道却没有执行
c 不知道

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  编    辑:  华     迎
    制作时间:  2010年11月
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